BASI (Body Arts and Science) PILATES с Диана

BASI (Body Arts and Science) PILATES с Диана

BASI Пилатес или (Body Arts and Science International Pilates) тяло, изкуство
и международни проучвания е име на академия и подход на Пилатес
тренировка.
BASI Пилатес, набляга на естетичното качество и прецизност
на всяко едно движение. От важно значение е концентрацията в дишането,
извайването на талия, изграждането мускулна издръжливост и
подобряването на стойката.
Диана Нанова е вдъхновена от бойните изкуства и от метода
Пилатес... и всичко, което прави е свързано с духа и тялото. Тя вярва, че
както Бойните изкуства така и Пилатес изискват ментална концентрация,
окуражава развитието, оформянето на мускулатура и поддържането на
добра форма и баланс. Тя е завършила международното Американско
училище по Пилатес BASI (Body Arts and Science International) в
Претория, Южна Африка.
Като рефлексотерапевт тя окуражава холистичната и осъзната тренировка на
всеки един клиент.
Класовете са прецизирани, за да може да се обърне индивидуално
внимание за нуждите на клиентите и да се избегнат контузии и
наранявания.
Класовете стартират от 17 март и ще се провеждат всяка СРЯДА от 12:00ч и СЪБОТА от 11:00ч