Хатха ЙОГА с Жени

Хатха ЙОГА с Жени


Хатха йога ще постигне баланс между тялото и ума, чрез освобождаването на по фините духовни елементи на ума, посредством физически пози асани, дихателни техники и медитация.
Практикуването на йога, ще ви помогне да бъдете по щастливи и хармонични.
Позите се изпълняват със задържане, имат антистресов ефект и в края на практиката човек се чувства спокоен и енергията е възстановена с вътрешно равновесие и радост от живота.
Инструктор: Жени
Часовете ще се провеждат всяка сряда от 12:00ч и събота от 11:00ч
Важат всички карти!