Ин Йога с Маги

Ин Йога с Маги

„Ин ЙОГА” включва аcaни зa yĸpeпвaнe и отпускане на цялото тяло и ума, концентрация върху дъха и вътрешната осъзнатост. Пълното отпускане във всяка поза е вид медитация само по себе си, а практикуването на Ин йога ще Ви помогне да увеличите своята женственност, гъвкавост и издържливост, подобрявайки тонуса в цялото тяло, разтоварвайки ума от всекидневния стрес и връщане на дъха към неговото естествено състояние.
Ако сте имали физически и психически натоварена седмица, непременно завършете седмицата с Ин йога практика, за да отпуснете тялото и ума и се заредите за предизвикателствата на предстоящата.
водещ: Маги Стефанова

"Йога за начинаещи" ВТОРНИ И ЧЕТВЪРТЪК от 17:30
Ин йога -всеки ПЕТЪК от 19:30  
в център Оренда111