Full body hiit с Йо

от дата : 2020-10-26


Не спирай да се движиш!
Не спирай да скачаш!
Не спирай да тичаш!
Започни от начало!
Full body Hiit е кръгово-кондиционна тренировка, изгаряща мазнините два пъти по-бързо!
Как? С непрекъснато движение и упражнения. Часът е разделен на три части. Всяка от тях е посветена на упражнения за различните мускулни групи. Придружени от няколко повторения и отпускащо разтягане накрая на тренировката. Ако искате да станете по-издръжливи и релефни, мястото ви е тук!
Full body hiit с Йо ще се провежда всеки:
понеделник от 17:30ч
Важат всички карти!

Full body hiit с Йо ще се провежда всеки:
понеделник от 17:30ч 
Важат всички карти!



Назад