16.jpg

Балет + стречинг + фитнес = Body ballet 
Една проста формула за гъвкаво, грациозно и стегнато тяло, която тепърва навлиза у нас. Тази ексцентрична смес от базовите балетни движения, стречинга и силовите движения от фитнеса е подходяща за всеки, независимо от нивото на физическа подготовка. Направление всъщност е измислено от балерина, която търси начин да се възстанови след контузия и намира решението именно в това съчетание от стилове. В последствие боди балета се превръща в любима тренировка на всички жени, които търсят активност, чийто резултат е не само силно и стройно тяло, но и грациозност, женственост и лекота в движенията. Много момичета са си мечтали да станат балерини като малки, а боди балет дава възможност да реализираш това желание на всяка възраст, да се почувстваш грациозна и ефирна, едновременно с това извайвайки прекрасно тяло.
Опита в класическия балет и художествената гимнастика ми дават възможност да съчетая в тренировките най-ефективните и полезни упражнения за изграждане на красива осанка, силно, грациозно и стегнато тяло. Ще се радвам да се видим в залата за споделя с теб натрупания опит от 17-те години прекарани в залата и да поддържаме форма заедно!
BODY BALLET , ще се провежда всеки ПОНЕДЕЛНИК от 12:00ч и ЧЕТВЪРТЪК от 19:40ч
Важат всички карти!

инструктор: Сандра
Часовете ще се провеждат всеки понеделник от 12:00ч и четвъртък от 19:40
Важат всички карти!